Разгрузочный день способствует очищению организма пациента от шлаков и стимулирует пищеварительную систему. Особенно рекомендуется для пациентов с избыточным весом. Разгрузочный день нельзя проводить чаще одного раза в неделю!
Описание:
Картофель отварить в мундире 1,5 кг, дать остыть. Разделите на 5 порций в день. Ешьте без соли каждые 3 часа с картофельной кожурой. Вместо вареного картофеля можно есть запеченный с кожурой.
