| Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы | Фисташковые орехи | 556.0 | 20.0 | 50.0 | 7.0 | Семена подсолнечника | 578.0 | 20.7 | 52.9 | 3.4 | Миндаль | 645.0 | 18.6 | 57.7 | 16.2 | Фундук | 704.0 | 16.1 | 66.9 | 9.9 | Семена тыквы | 556.0 | 24.5 | 45.8 | 4.7 | Грецкие орехи | 654.0 | 15.2 | 65.2 | 7.0 | Семена мака | 505.0 | 17.5 | 47.5 | 2.0 | Арахис | 622.0 | 26.3 | 45.2 | 9.9 | Кедровые орешки | 680.0 | 15.6 | 56.0 | 28.4 | Семена чиа | 512.0 | 16.5 | 30.7 | 42.1 |
|---|
