Огурцы, фаршированные рисом и яйцами

( Диета № 11, Рецепт № 1044)

Вес готовой порции:

205 грамм

Пищевая ценность:

Калории:355.0

Белки:10.4

Жиры:26.2

Углеводы:23.4

Способ приготовления:

Готовить по рецепту №1029. Для фарширования брать крупные огурцы и разрезать их пополам вдоль.

 

 

1. Огурцы свежие - 150 грамм

2. Рис - 20 грамм

3. Яйцо куриное - 0.75 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)

4. Лук репчатый - 15 грамм

5. Масло сливочное - 15 грамм

6. Сметана - 30 грамм

7. Мука пшеничная - 5 грамм

 

Назад