Земляная груша, запеченная в молочном соусе

( Диета № 11, Рецепт № 1096)

Вес готовой порции:

220 грамм

Пищевая ценность:

Калории:275.0

Белки:6.2

Жиры:18.4

Углеводы:19.8

Способ приготовления:

Земляную грушу очистить, отварить, сложить на противень, смазанный маслом, и залить молочным соусом №770. Посыпать тертым сыром и запечь в духовке.

 

 

1. Земляная груша - 165 грамм

2. Мука пшеничная - 5 грамм

3. Молоко - 70 мл

4. Масло сливочное - 15 грамм

5. Сахар - 5 грамм

6. Сыр тертый - 10 грамм

 

Назад