Вес готовой порции:
210 грамм
Пищевая ценность:
Калории:354.0
Белки:12.4
Жиры:22.6
Углеводы:31.2
Способ приготовления:
Картофель очистить от кожуры, нарезать небольшими кубиками и поджарить на масле. Сложить картофель на сковороду, залить яйцами, смешанными с молоком, и запечь в духовке. Готовое блюдо посыпать рубленой зеленью петрушки. Можно добавить жареный лук. если нет противопоказаний по диете.
Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!
1. Картофель - 150 грамм
2. Масло сливочное - 15 грамм
3. Яйцо куриное - 1 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)
4. Молоко - 50 мл
5. Зелень петрушки - 5 грамм
