Морковь, тушенная в молочном соусе

( Диета № 7а (малобелковая), Рецепт № 1196)

Вес готовой порции:

150 грамм

Пищевая ценность:

Калории:168.0

Белки:2.8

Жиры:10.4

Углеводы:18.3

Способ приготовления:

Морковь нарезать небольшими кубиками и тушить под крышкой с небольшим количеством молока. Приготовить соус №770 и добавить его в готовую морковь. прогреть.

 

 

1. Морковь - 120 грамм

2. Молоко - 50 мл

3. Мука пшеничная - 3 грамм

4. Масло сливочное - 10 грамм

5. Сахар - 5 грамм

 

Назад