Батат отварной с маслом

( Диета № 7г, Рецепт № 1228)

Вес готовой порции:

100 грамм

Пищевая ценность:

Калории:167.0

Белки:1.6

Жиры:8.6

Углеводы:20.5

Способ приготовления:

Батат очистить от кожуры, нарезать на небольшие куски, сварить в кипящей воде до готовности. Отцедить, заправить маслом.

 

 

1. Батат - 110 грамм

2. Масло сливочное - 10 грамм

 

Назад