Салат из болгарского перца с яблоками, зеленью, луком, сметаной

( Диета № 12, Рецепт № 124)

Вес готовой порции:

160 грамм

Пищевая ценность:

Калории:128.0

Белки:1.8

Жиры:7.3

Углеводы:14.6

Способ приготовления:

Перец, яблоки, петрушку, лук и салат нашинковать, смешать со сметаной, заправить сахаром и солью по вкусу.

 

 

1. Перец болгарский - 50 грамм

2. Яблоки - 50 грамм

3. Зелень петрушки - 5 грамм

4. Лук зеленый - 20 грамм

5. Салат листовой - 10 грамм

6. Сметана - 30 грамм

7. Сахар - 5 грамм

 

Назад