Салат из свежей капусты, помидоров, лука и растительного масла

( Диета № 11, Рецепт № 125)

Вес готовой порции:

160 грамм

Пищевая ценность:

Калории:120.0

Белки:1.4

Жиры:9.5

Углеводы:6.2

Способ приготовления:

Капусту, салат, петрушку нашинковать, помидоры порезать небольшими дольками. Все овощи смешать и заправить растительным маслом. Солить по вкусу.

 

 

1. Капуста белая - 80 грамм

2. Помидоры - 50 грамм

3. Лук репчатый - 10 грамм

4. Масло растительное - 10 мл

5. Салат листовой - 10 грамм

6. Зелень петрушки - 3 грамм

 

Назад