Вес готовой порции:
85 грамм
Пищевая ценность:
Калории:203.0
Белки:3.3
Жиры:9.0
Углеводы:25.8
Способ приготовления:
Крупу поджарить в духовке без масла до золотистого цвета и горячей высыпать в кипящую воду. Кипятить 5-10 мин., затем поставить на водяную баню и варить до готовности. Готовую кашу выложить на противень, перемешать и добавить масло. Держать в подогретом состоянии до подачи на стол.
Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!
1. Крупа гречневая - 40 грамм
2. Масло сливочное - 10 грамм
