Салат зеленый с огурцами и сметаной

( Диета № 6е, Рецепт № 1264)

Вес готовой порции:

100 грамм

Пищевая ценность:

Калории:91.0

Белки:1.3

Жиры:6.1

Углеводы:7.2

Способ приготовления:

Тщательно промыть листовой салат, крупно нарезать, смешать с очищенными и нарезанными огурцами. Положить на тарелку, залить заправкой №779 и посыпать резаным зеленым луком.

 

 

1. Салат листовой - 25 грамм

2. Огурцы свежие - 40 грамм

3. Сметана - 25 грамм

4. Лук зеленый - 15 грамм

5. Сахар - 5 грамм

 

Назад