Салат из тыквы и яблок

( Диета № 9б, Рецепт № 1278)

Вес готовой порции:

100 грамм

Пищевая ценность:

Калории:117.0

Белки:1.2

Жиры:4.8

Углеводы:16.2

Способ приготовления:

Тыкву и яблоки очистить, мелко нашинковать в виде лапши, смешать с изюмом, сахаром, корицей и сметаной.

 

Примечание: без сахара

 

1. Тыква - 40 грамм

2. Яблоки - 30 грамм

3. Корица - 1 грамм

4. Сметана - 20 грамм

5. Сахар - 5 грамм

6. Изюм - 10 грамм

 

Назад