Яблоки и груши, печеные, в сиропе

( Диета № 10р, Рецепт № 1390)

Вес готовой порции:

230 грамм

Пищевая ценность:

Калории:189.0

Белки:0.6

Жиры:0.0

Углеводы:45.5

Способ приготовления:

Из яблок удалить сердцевину и насыпать туда 5 г сахара на порцию. Запечь в духовке при умеренной температуре, не допуская разваливания яблок. Из воды и оставшегося сахара сварить сироп и полить им готовые яблоки на тарелке. В сироп можно добавить клюкву или бруснику. Вместо сиропа яблоки можно посыпать сахарной пудрой.

 

 

1. Яблоки - 200 грамм

2. Сахар - 25 грамм

3. Вода - 60 мл

 

Назад