Вес готовой порции:
200 грамм
Пищевая ценность:
Калории:45.0
Белки:0.7
Жиры:0.1
Углеводы:16.7
Способ приготовления:
Чернику положить в 150 мл воды на порцию и прокипятить 5 мин. Снять с огня, настоять 1-2 часа, процедить, добавить лимонный сок и рисовый отвар из риса и оставшейся воды. Подавать в теплом виде.
Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!
1. Рис - 10 грамм
2. Черника сухая - 30 грамм (Пищевая ценность в рецепте не учитывается)
3. Сахар - 10 грамм
4. Лимон - 10 грамм
5. Вода - 300 мл
