Отвар черники

( Диета № 2, Рецепт № 1522)

Вес готовой порции:

200 грамм

Пищевая ценность:

Калории:59.0

Белки:0.1

Жиры:0.0

Углеводы:14.3

Способ приготовления:

Чернику положить в кипящую воду, проварить 5-10 мин., снять с огня, добавить сахар и лимонный сок, настаивать 2 часа, процедить. Подавать в теплом виде.

 

 

1. Черника сухая - 30 грамм (Пищевая ценность в рецепте не учитывается)

2. Лимон - 10 грамм

3. Сахар - 15 грамм

4. Вода - 200 мл

 

Назад