Яблочно-апельсиновый напиток

( Диета № 7в, Рецепт № 1535)

Вес готовой порции:

150 грамм

Пищевая ценность:

Калории:55.0

Белки:0.4

Жиры:0.0

Углеводы:11.7

Способ приготовления:

Яблоки очистить и натереть на терке, отжать сок и поставить в холодильник. Отжимки и очистки яблок залить водой, добавить цедру апельсина, вскипятить, остудить, процедить. добавить яблочный и апельсиновый сок.

 

 

1. Яблоки - 50 грамм

2. Апельсины - 30 грамм

3. Сахар - 5 грамм

4. Вода - 100 мл

 

Назад