Вес готовой порции:
150 грамм
Пищевая ценность:
Калории:130.0
Белки:3.6
Жиры:9.9
Углеводы:5.7
Способ приготовления:
Листья салата и шпината растолочь в ступке. Огурцы натереть на мелкой терке. Сок зелени и огурцов отжать сквозь марлю, добавить сливки и немного посолить.
Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!
1. Салат листовой - 30 грамм
2. Шпинат - 50 грамм
3. Огурцы свежие - 100 грамм
4. Сливки - 50 мл
