Настой из инжира и молока

( Диета № 15, Рецепт № 1544)

Вес готовой порции:

200 грамм

Пищевая ценность:

Калории:189.0

Белки:1.8

Жиры:0.2

Углеводы:44.5

Способ приготовления:

Инжир нарезать на мелкие кусочки. истолочь и залить кипятком. Дать настояться 2 часа, отжать через марлю, добавить сахар. Морковь натереть на терке и отжать сок. Добавить морковный сок к остывшему настою инжира.

 

 

1. Инжир - 50 грамм

2. Морковь - 100 грамм

3. Сахар - 10 грамм

4. Вода - 150 мл

 

Назад