Молоко с кальцием

( Диета № 11, Рецепт № 1548)

Вес готовой порции:

200 грамм

Пищевая ценность:

Калории:208.0

Белки:9.6

Жиры:14.2

Углеводы:18.5

Способ приготовления:

Желтки растереть с сахаром, развести горячим молоком, остудить и добавить яичную скорлупу, толченную в пыль.

 

 

1. Молоко - 175 мл

2. Яичная скорлупа - 2 грамм (Пищевая ценность в рецепте не учитывается)

3. Желтки яичные - 1 шт. (Для яйцо категории «Отборное», вес желтка 26 грамм)

4. Сахар - 10 грамм

 

Назад