Напиток изядра зеленых грецких орехов и отрубей

( Диета № 7, Рецепт № 1556)

Вес готовой порции:

150 грамм

Пищевая ценность:

Калории:332.0

Белки:7.4

Жиры:22.8

Углеводы:22.0

Способ приготовления:

Отруби залить горячей водой, прокипятить 5 мин.. снять с огня, настоять 1 час, процедить и снова вскипятить. Орехи истолочь с сахаром до тестообразной массы, положить в кипящий отвар из отрубей, снять с огня, закрыть крышкой, остудить, процедить и добавить сливки.

 

 

1. Отруби пшеничные - 20 грамм

2. Орехи грецкие зеленые - 25 грамм

3. Сахар - 15 грамм

4. Сливки - 50 мл

5. Вода - 150 мл

 

Назад