Суп рыбный с лапшой

( Диета № 2, Рецепт № 195)

Вес готовой порции:

500 грамм

Пищевая ценность:

Калории:330.0

Белки:20.2

Жиры:11.7

Углеводы:36.9

Способ приготовления:

Готовить по рецепту №194, добавляется лапша по рецепту №135.

 

Примечание: протертый, без лука

 

1. Бульон рыбный №189 - 350 мл (Калорийность и пищевая ценность зависят от рыбы, использованной для приготовления)

2. Масло сливочное - 10 грамм

3. Лук репчатый - 15 грамм

4. Картофель - 60 грамм

5. Коренья белые - 25 грамм (Корень пастернака, петрушки, сельдерея)

6. Мука пшеничная - 30 грамм

7. Яйцо куриное - 0.25 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)

8. Рыба свежая - 60 грамм

9. Зелень петрушки - 5 грамм

 

Назад