Кильки

( Рецепт № 22)

Вес готовой порции:

65 грамм

Пищевая ценность:

Калории:102.0

Белки:8.4

Жиры:7.1

Углеводы:0.5

Способ приготовления:

Кильки вымыть, удалить головы и внутренности. Выложить на тарелку и посыпать резанным луком.

 

Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!

 

1. Кильки соленые - 50 грамм

2. Лук зеленый - 15 грамм

 

Назад