Семга

( Диета № 14, Рецепт № 25)

Вес готовой порции:

81 грамм

Пищевая ценность:

Калории:92.0

Белки:11.7

Жиры:3.7

Углеводы:0.6

Способ приготовления:

Филе семги нарезать тонкими ломтиками, украсить зеленью и кружочком яйца.

 

 

1. Балык осетровый - 50 грамм

2. Яйцо куриное - 0.33 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)

3. Лук зеленый - 15 грамм

 

Назад