Тешка белорыбья

( Диета № 12, Рецепт № 28)

Вес готовой порции:

60 грамм

Пищевая ценность:

Калории:144.0

Белки:19.0

Жиры:7.0

Углеводы:0.2

Способ приготовления:

Тешку обтереть салфеткой и нарезать наискосок тонкими ломтями, не прорезая кожи. Украсить листьями салата.

 

 

1. Тешка - 50 грамм

2. Салат листовой - 10 грамм

 

Назад