Вес готовой порции:
70 грамм
Пищевая ценность:
Калории:156.0
Белки:26.5
Жиры:5.1
Углеводы:0.2
Способ приготовления:
Снять кожу, удалить внутренности, нарезать порцию на несколько кусков, украсить салатом.
Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!
1. Вобла вяленая - 60 грамм
2. Салат листовой - 10 грамм
