Суп из яблок на отваре шиповника

( Диета № 7р, Рецепт № 290)

Вес готовой порции:

500 грамм

Пищевая ценность:

Калории:130.0

Белки:1.5

Жиры:0.4

Углеводы:46.2

Способ приготовления:

Яблоки очистить, нашинковать и засыпать сахаром. Очистки яблок и шиповник залить кипятком, накрыть крышкой, кипятить 5 мин. Затем дать настояться 1 час. Процедить, добавить в отвар яблоки.

 

 

1. Вода - 400 мл

2. Яблоки - 160 грамм

3. Шиповник сушеный - 30 грамм

4. Сахар - 15 грамм

 

Назад