Ставрида копченая

( Диета № 15, Рецепт № 34)

Вес готовой порции:

60 грамм

Пищевая ценность:

Калории:130.0

Белки:9.4

Жиры:2.3

Углеводы:0.2

Способ приготовления:

Очистить от кожи и внутренностей, нарезать на кусочки и украсить листьями салата.

 

 

1. Ставрида - 50 грамм

2. Салат листовой - 10 грамм

 

Назад