Линь жареный

( Диета № 14, Рецепт № 358)

Вес готовой порции:

130 грамм

Пищевая ценность:

Калории:310.0

Белки:28.3

Жиры:17.6

Углеводы:7.3

Способ приготовления:

Перед очисткой линя ошпарить слегка кипятком, чтобы легче отделялась чешуя. Далее готовить по рецепту №357.

 

 

1. Линь - 150 грамм (Можно взять карпа)

2. Мука пшеничная - 10 грамм

3. Масло сливочное - 15 грамм

 

Назад