Масло с сыром и шпинатом

( Диета № 12, Рецепт № 5)

Вес готовой порции:

45 грамм

Пищевая ценность:

Калории:237.0

Белки:3.0

Жиры:24.1

Углеводы:0.9

Способ приготовления:

Сыр натереть и смешать с размягченным маслом, добавить вареный протертый шпинат в охлажденном виде. Придать нужную форму и охладить.

 

 

1. Масло сливочное - 25 грамм

2. Сыр тертый - 10 грамм

3. Шпинат - 10 грамм

 

Назад