Warning: Undefined array key "d" in /srv/disk3/1956324/www/meddiets.webvo.ru/recipe.php on line 13

Deprecated: trim(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /srv/disk3/1956324/www/meddiets.webvo.ru/recipe.php on line 13

Warning: Undefined variable $rowTitle in /srv/disk3/1956324/www/meddiets.webvo.ru/recipe.php on line 35

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /srv/disk3/1956324/www/meddiets.webvo.ru/recipe.php on line 35
Рецепт Котлеты из отварного мяса, творога и овощей

Котлеты из отварного мяса, творога и овощей

( Рецепт № 542)

Вес готовой порции:

180 грамм

Пищевая ценность:

Калории:495.0

Белки:43.1

Жиры:27.1

Углеводы:12.6

Способ приготовления:

Вареное остывшее мясо вместе с творогом провернуть 2-3 раза через мясорубку, смешать с пюре тушеных моркови и цветной капусты, добавить яйца и половину масла. Хорошо выбить фарш, разделить на порции (по 2 котлеты), обвалять в сухарях и пожарить на оставшемся масле с двух сторон.

 

Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!

 

1. Говядина - 150 грамм

2. Творог - 30 грамм

3. Капуста цветная - 20 грамм

4. Морковь - 20 грамм

5. Масло сливочное - 15 грамм

6. Яйцо куриное - 0.75 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)

7. Сухари панировочные - 15 грамм

 

/srv/disk3/1956324/www/meddiets.webvo.ru/recipe.php on line 153
" style="color:#52031b;">
Назад