Warning: Undefined variable $rowTitle in /srv/disk3/1956324/www/meddiets.webvo.ru/recipe.php on line 35

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /srv/disk3/1956324/www/meddiets.webvo.ru/recipe.php on line 35
Рецепт Соус-сметана с тертым сыром и зеленью

Соус-сметана с тертым сыром и зеленью

( Диета № 2а, Рецепт № 773)

Вес готовой порции:

50 грамм

Пищевая ценность:

Калории:130.0

Белки:2.8

Жиры:4.2

Углеводы:0.8

Способ приготовления:

Шпинат отварить, сцедить всю воду, протереть шпитан и смешать со сметаной (можно взять простоквашу). Добавить тертый сыр и рубленую зелень. Хорошо перемешать. Хранить в холодильнике.

 

 

1. Сметана - 5 грамм

2. Сыр тертый - 10 грамм

3. Шпинат - 5 грамм

4. Зелень петрушки - 1 грамм

 

/srv/disk3/1956324/www/meddiets.webvo.ru/recipe.php on line 153
" style="color:#52031b;">
Назад