Яйца по-сибирски

( Диета № 10б, Рецепт № 78)

Вес готовой порции:

145 грамм

Пищевая ценность:

Калории:226.0

Белки:18.4

Жиры:25.6

Углеводы:3.2

Способ приготовления:

Яйца сварить вкрутую, очистить, разрезать пополам. Выложить на тарелку и сверху залить сметаной с тертым хреном. Посыпать резаным укропом.

 

Примечание: без хрена

 

1. Яйцо куриное - 2 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)

2. Сметана - 40 грамм

3. Хрен тертый - 10 грамм

4. Укроп - 2 грамм

 

Назад