Каша гречневая размазня

( Диета № 7, Рецепт № 880)

Вес готовой порции:

200 грамм

Пищевая ценность:

Калории:274.0

Белки:4.2

Жиры:13.4

Углеводы:32.3

Способ приготовления:

Крупу засыпать в кипящую воду и варить до готовности. В тарелку с кашей положить кусок масла. Кашу так же можно сварить на молоке.

 

 

1. Крупа гречневая - 50 грамм

2. Вода - 150 мл

3. Масло сливочное - 15 грамм

 

Назад