Каша овсяная молочная

( Диета № 7б, Рецепт № 892)

Вес готовой порции:

215 грамм

Пищевая ценность:

Калории:422.0

Белки:9.4

Жиры:20.3

Углеводы:47.5

Способ приготовления:

Засыпать крупу в кипящую воду и варить до полуготовности, затем влить кипящее молоко и варить до полной готовности, добавить сахар. В тарелку с кашей положить кусок масла.

 

Примечание: в протертом виде

 

1. Крупа овсяная - 50 грамм

2. Вода - 50 мл

3. Молоко - 150 мл

4. Масло сливочное - 15 грамм

5. Сахар - 10 грамм

 

Назад