Каша геркулесовая молочная

( Диета № 7б, Рецепт № 895)

Вес готовой порции:

215 грамм

Пищевая ценность:

Калории:405.0

Белки:8.9

Жиры:20.1

Углеводы:44.4

Способ приготовления:

В кипящее молоко с водой всыпать крупу, варить на слабом огне до готовности. Добавить сахар. В тарелку с кашей положить кусок масла.

 

Примечание: в протертом виде

 

1. Крупа овсяная - 45 грамм

2. Вода - 50 мл

3. Молоко - 150 мл

4. Масло сливочное - 15 грамм

5. Сахар - 10 грамм

 

Назад