Гренки «бедный рыцарь»

( Диета № 2а, Рецепт № 927)

Вес готовой порции:

220 грамм

Пищевая ценность:

Калории:536.0

Белки:11.9

Жиры:20.5

Углеводы:76.8

Способ приготовления:

Батон нарезать тонкими ломтиками, замочить в молоке, смешанном с яйцом и сахаром. Обжарить на масле с обеих сторон до золотистого цвета. Готовые гренки подать с вареньем. Гренки «бедный рыцарь» можно приготовить несладкие. Для этого нужно взять обычный белый хлеб и в молоко с яйцом не добавлять сахар. На гренки можно положить сыр ломтиками, колбасу, ветчину. Готовить несладкие гренки по показаниям диеты.

 

 

1. Хлеб белый - 75 грамм

2. Молоко - 100 мл

3. Яйцо куриное - 0.5 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)

4. Сахар - 10 грамм

5. Масло сливочное - 15 грамм

6. Варенье - 30 грамм (Калорийность и число углеводов зависит от ингредиентов и способа приготовления варенья.)

 

Назад