Капуста, запеченная в молочном соусе

( Диета № 10с, Рецепт № 959)

Вес готовой порции:

260 грамм

Пищевая ценность:

Калории:243.0

Белки:9.7

Жиры:15.9

Углеводы:17.1

Способ приготовления:

Капуста готовится по рецепту №958, вместо сметанного соуса использовать молочный соус №770.

 

Примечание: без сыра

 

1. Капуста белая - 240 грамм

2. Мука пшеничная - 5 грамм

3. Масло сливочное - 10 грамм

4. Молоко - 60 мл

5. Яйцо куриное - 0.25 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)

6. Сыр тертый - 10 грамм

 

Назад