Капуста брюссельская с маслом

( Диета № 9б, Рецепт № 990)

Вес готовой порции:

210 грамм

Пищевая ценность:

Калории:203.0

Белки:2.4

Жиры:17.1

Углеводы:8.4

Способ приготовления:

Капусту срезать с кочана, очистить от пожелтевших листьев и сварить в кипящей воде. Вынуть и дать стечь воде. Готовое блюдо полить маслом. Можно масло смешать с толчеными поджаренными сухарями из белого хлеба.

 

 

1. Капуста брюссельская - 200 грамм

2. Масло сливочное - 20 грамм

 

Назад