Тыква, запеченная в яйцах

( Диета № 8, Рецепт № 1062)

Вес готовой порции:

200 грамм

Пищевая ценность:

Калории:288.0

Белки:20.4

Жиры:30.5

Углеводы:8.0

Способ приготовления:

тыкву очистить, нарезать небольшими кусками, обжарить в масле до готовности. Яйца смешать с молоком, залить тыкву и запечь в духовке. Готовое блюдо полить растопленным сливочным маслом.

 

 

1. Тыква - 150 грамм

2. Масло сливочное - 15 грамм

3. Молоко - 50 мл

4. Яйцо куриное - 2 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)

 

Назад