Вес готовой порции:
500 грамм
Пищевая ценность:
Калории:210.0
Белки:14.4
Жиры:20.7
Углеводы:24.7
Способ приготовления:
Огурцы очищаются от кожуры и шинкуются, яйца вкрутую шинкуются. Крабовое мясо или раковые шейки режутся небольшими кусочками. В остальном готовить по рецепту №294. Вместо кваса можно использовать фруктовый настой.
Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!
1. Квас - 300 мл
2. Лук зеленый - 20 грамм
3. Зелень петрушки, укроп - 8 грамм
4. Яйцо куриное - 0.5 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)
5. Раковые шейки - 50 грамм (Можно заменить крабовым мясом)
6. Огурцы свежие - 95 грамм
7. Сметана - 40 грамм
8. Сахар - 5 грамм
