Вес готовой порции:
180 грамм
Пищевая ценность:
Калории:310.0
Белки:28.9
Жиры:16.1
Углеводы:11.3
Способ приготовления:
Очищенные бычки посолить и поперчить по вкусу, запанировать в муке, пожарить в масле. Готовую рыбу полить соусом №404, посыпать рубленой зеленью.
Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!
1. Бычки - 150 грамм
2. Мука пшеничная - 10 грамм
3. Масло сливочное - 15 грамм
4. Томатная паста - 20 грамм
5. Бульон рыбный №189 - 60 мл (Калорийность и пищевая ценность зависят от рыбы, использованной для приготовления)
6. Зелень петрушки - 5 грамм
