Соус-провансаль со шпинатом

( Диета № 15, Рецепт № 419)

Вес готовой порции:

35 грамм

Пищевая ценность:

Калории:230.0

Белки:0.8

Жиры:24.2

Углеводы:0.4

Способ приготовления:

Шпинат отварить, вынуть из отвара и протереть в пюре. Положить в соус, добавить соевый соус и хорошо перемешать. Можно взять сырой шпинат, растереть в ступке и положить в соус. Подавать к холодным мясным блюдам.

 

 

1. Соус по рецепту №416 - 30 мл

2. Соевый соус - 1 мл

3. Шпинат - 10 грамм

 

Назад