Котлеты мясные рублены, паровые

( Диета № 7г, Рецепт № 429)

Вес готовой порции:

120 грамм

Пищевая ценность:

Калории:340.0

Белки:25.1

Жиры:19.1

Углеводы:14.9

Способ приготовления:

Фарш приготовить как в рецепте №428. Разделить на котлеты по две на порцию. Положить на решетку пароварки и довести до готовности (10-15 мин.). Подавать со сливочным растопленным маслом.

 

 

1. Говядина - 120 грамм

2. Хлеб белый - 25 грамм

3. Масло сливочное - 15 грамм

 

Назад