Warning: Undefined array key "d" in /srv/disk3/1956324/www/meddiets.webvo.ru/recipe.php on line 13

Deprecated: trim(): Passing null to parameter #1 ($string) of type string is deprecated in /srv/disk3/1956324/www/meddiets.webvo.ru/recipe.php on line 13

Warning: Undefined variable $rowTitle in /srv/disk3/1956324/www/meddiets.webvo.ru/recipe.php on line 35

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /srv/disk3/1956324/www/meddiets.webvo.ru/recipe.php on line 35
Рецепт Зразы мясные рубленые

Зразы мясные рубленые

( Рецепт № 436)

Вес готовой порции:

140 грамм

Пищевая ценность:

Калории:390.0

Белки:27.4

Жиры:22.2

Углеводы:22.0

Способ приготовления:


Warning: Undefined variable $str in /srv/disk3/1956324/www/meddiets.webvo.ru/recipe.php on line 82
Фарш по рецепту №428 разделать в виде блина и нафаршировать шинкованным луком и грибами, обжаренными на масле и смешанными с рубленым вареным яйцом и рубленой зеленью. Нафаршированные зразы свернуть в виде пирожка, соединив края мясного блина. Обвалять в панировочных сухарях, обжарить на масле и на 5-7 мин. поставить в разогретую духовку. На гарнир рекомендуется рассыпчатая гречневая каша. Можно подавать с другими гарнирами. Зразы можно панировать в муке и после обжаривания полить мясным соусом и довести до готовности в духовке.

 

Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!

 

1. Говядина - 100 грамм

2. Сухари панировочные - 12 грамм

3. Хлеб белый - 20 грамм

4. Масло сливочное - 15 грамм

5. Яйцо куриное - 0.5 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)

6. Лук репчатый - 20 грамм

7. Зелень петрушки - 5 грамм

8. Грибы свежие - 20 грамм

 

/srv/disk3/1956324/www/meddiets.webvo.ru/recipe.php on line 153
" style="color:#52031b;">
Назад