Рубцы в томатном соусе с чесноком

( Диета № 15, Рецепт № 670)

Вес готовой порции:

250 грамм

Пищевая ценность:

Калории:340.0

Белки:40.8

Жиры:16.5

Углеводы:12.5

Способ приготовления:

Готовить по рецепту №669, но залить рубцы томатным соусом №752. За несколько минут до готовности положить мелко нарубленный чеснок. Готовое блюдо посыпать рубленой зеленью.

 

 

1. Рубцы - 200 грамм

2. Мука пшеничная - 5 грамм

3. Масло сливочное - 15 грамм

4. Томатная паста - 10 грамм

5. Коренья белые - 20 грамм (Корень пастернака, петрушки, сельдерея)

6. Морковь - 20 грамм

7. Лук репчатый - 20 грамм

8. Чеснок - 0.25 зубчик

9. Зелень петрушки - 5 грамм

 

Назад