Омлет с зеленым луком

( Рецепт № 840)

Вес готовой порции:

150 грамм

Пищевая ценность:

Калории:305.0

Белки:19.0

Жиры:30.5

Углеводы:4.2

Способ приготовления:

Готовить по рецепту №839, вместо ветчины взять зеленый лук.

 

Примечание: В зависимости от конкретной диеты некоторые рецепты могут быть изменены!

 

1. Яйцо куриное - 2 шт. (Яйцо категории «Отборное», вес без скорлупы 65 грамм)

2. Лук зеленый - 25 грамм

3. Масло сливочное - 15 грамм

4. Молоко - 50 мл

 

Назад