Треска паровая с томатным соусом

( Диета № 8, Рецепт № 381)

Вес готовой порции:

160 грамм

Пищевая ценность:

Калории:240.0

Белки:22.0

Жиры:13.1

Углеводы:7.5

Способ приготовления:

Готовить по рецепту №370. Соус по рецепту №404.

 

 

1. Треска - 120 грамм

2. Томатная паста - 20 грамм

3. Мука пшеничная - 5 грамм

4. Масло сливочное - 15 грамм

5. Бульон рыбный №189 - 75 мл (Калорийность и пищевая ценность зависят от рыбы, использованной для приготовления)

 

Назад